寒いから土日はほぼ家に籠ってパソコンか録画観るだけの生活。外出する気にならない。たまに読書するくらい。ほんとに会社と家の往復で一週間が終わる。気分転換を考えないといけない。ランニングはあまりにも寒すぎてダメ。体がガチガチになって動かない。やってること２２の時とあんまり変わってなさそう。
極寒の中外で仕事するのも５回目くらいだけどやっぱりキツイ。身体の防寒はほぼ完成したけど顔は凍りそうなくらい。マスク上げると眼鏡曇るから下げる。そしたら寒い。
メンタルはまあまあ安定してきた。落ち着いて動いてるし、極端にネガティブになったりはない。仕事で失敗しても落ち込み過ぎたりはない。プラスに考えるようになった。物事は多面的だから。
暖かくなってきたら土日には出かけて気分転換する。コロナかなり増えてきてる。周りで感染した人はいないけど今年中にはだれか罹るかも。旅行行きたいな。
