精神面でかなり限界に近くなった。睡眠が不規則なのと仕事でのストレスがかなり大きくなったのが原因だと思う。この前久しぶりに映画を観に行った。観ている間なぜか気持ちが楽になった。映画の内容もそうなんだけど今はこの映画のことだけ考えていればいい…

睡眠のリズムがまた崩れだした。ご飯を食べて横になってそのまま寝て夜中起きて歯磨き、風呂。２時間ぐらい寝て仕事行く。平日は家に帰ってきた時点で体力はほぼゼロ。だいぶ寒くなってきてビールは飲まなくなった。夏みたいにエアコンは使わないけど温風機…

やっと涼しくなってきて動きやすくなってきた。９月、１０月はサッカー観戦したりバイクで遠出したり友達と久々に会ったりして予定が結構埋まっていた。ライブにも初めて行ったりして楽しかった。１１月は全く予定がない。バイクで一回走りに行くぐらいかな…

今住んでる場所は日本でも上位に入るくらい夏暑い。近所のスーパーまで自転車で１０分こぐだけでかなりきつい。息抜きになっていたツーリングは全くできない。どうにか自分の機嫌をとらないといけない。最近は自分の欲しいものを買っていってる。本とカバン…

最近暑すぎて土日一歩も外に出ないことがある。 昼前に起きてダラダラして洗濯して掃除して。三時から競馬見て気づいたら夕方になっている。職場と家の往復だけで虚しい。今週もそうなってしまった。先週公園でお酒飲んだけど蚊に刺されるしもっと落ち着くと…

引っ越ししてから体調を崩して仕事を早退したことがあった。真夏の中で一人歩いて病院に行き、コンビニでゼリーやポカリを買って帰る。道歩いてる時になんでこんな辛い目に会わないとあかんねんと思った。自分でしたことだからこういうときは自分で修行修行…

３月から一人暮らしを始めた。家賃もそうだけど家具、家電も全部揃えないといけないのでかなりお金を使った。初めは絨毯もテレビも椅子もない状態で始めたから家に居ても落ち着かないし睡眠もちゃんととれなかった。寝不足が続いて仕事中も眠たい日が増えた…

働き始めてからもずっと実家で暮らしていたけど家を出ることにした。部屋も家賃は予算オーバー気味だけどよさそうなのが見つかった。一回景色を変える。食事面とかお金とかもどうなるか全くわからない。高熱でも出たら終わりかも。薬とかは多めに用意しとく…