2023-11-25から1日間の記事一覧
睡眠のリズムがまた崩れだした。ご飯を食べて横になってそのまま寝て夜中起きて歯磨き、風呂。2時間ぐらい寝て仕事行く。平日は家に帰ってきた時点で体力はほぼゼロ。だいぶ寒くなってきてビールは飲まなくなった。夏みたいにエアコンは使わないけど温風機…
睡眠のリズムがまた崩れだした。ご飯を食べて横になってそのまま寝て夜中起きて歯磨き、風呂。2時間ぐらい寝て仕事行く。平日は家に帰ってきた時点で体力はほぼゼロ。だいぶ寒くなってきてビールは飲まなくなった。夏みたいにエアコンは使わないけど温風機…