体からスーッと力が抜け、仕事に身が入らないようになってしまった。二週間ほど続いて今は少し回復してきた。年末の時期にこうなると思わなかった。将来どうなるか漠然と考えマイナスなことばかり浮かんで落ち込んでいる。いい一年の終わり方をしたい。最近コーヒーを飲むのをやめた。最初の二日ぐらいは頭痛があったがそれ以降は落ち着いた。飲むのをやめただけで性格が穏やかになったような気がする。トイレに行く回数が減ったからそれだけですごく楽。今までカフェインによって動かされていたのかもしれない。しばらくコーヒーは飲まないでおく。今年もあと２０日あるから少しづつ調子を上げていきたい。
