29歳一人暮らしの日記

フリーター→契約社員→正社員、一人暮らし

大丈夫ってことにする

 最近は体調を崩すこともなくこれている。一人暮らしを初めて一年が過ぎた。最初の頃を思えば今はだいぶ生活にも慣れた。初めから湯船にはもっと浸かるべきだった。炊事ももっと楽すればよかった。この一年実家に居たらわからないことをたくさん経験できた。絨毯も大事。テレビも結局必需品。サプリも飲んで栄養を補う。自分で昼ごはんの弁当を毎日作るのは不可能。うたた寝するぐらいなら最低でも歯は磨いておくべき。土日ずっと家に引きこもるのはよくない。

 今はまだだいぶ寒いけど、もうちょっとしたら暖かくなってくるはず。そのころにはいろんなところに出かけたい。ピアス開けたしちょっとは楽しくなるかな。

目標も何もなし

 どうにか去年一年を乗り切った。もうこれ以上あるかわからないくらいには自分で動いた。年明けから引っ越したり、仕事では責任の重いことばかりに関わって。炊事、掃除、洗濯もきっちりやって今も部屋は綺麗。今年何ができるかといったら去年と同じくらいか少し下ぐらいが限界だと思う。2023年は今年一年頑張っていこうという気持ちがあったが今年は何もない。とりあえず体調崩さずにやっていければいい。

 年末は29は友達と忘年会。毎年しているけど今年は一番テンション低かったと思う。悪いことしたかも。30は自分の家に居て31と1は実家に帰った。実家だけどあんまり居心地がよくない。両親は何も変わっていない。相変わらずだった。1は家族で初詣に行った。おみくじは小吉だった。昼過ぎに大きい地震能登半島であった。2はJALの飛行機が着陸時に接触して炎上した。新年から災いみたいなことが続いている。明日は仕事の初出。行きたくないけど一応行く。また時間経てば気持ち上向くかな。

 精神面でかなり限界に近くなった。睡眠が不規則なのと仕事でのストレスがかなり大きくなったのが原因だと思う。この前久しぶりに映画を観に行った。観ている間なぜか気持ちが楽になった。映画の内容もそうなんだけど今はこの映画のことだけ考えていればいいと思ったからか。普段生活していると自分の目の前のこと、家に帰ってからも自分のことだけ考えて疲れた。実家にいた時も同じようなことがあった。自分の部屋にいると自分と向き合うことになる。それが続くと当然疲れてくる。たまには何かにもたれるのもいいと思った。ずーっと立ってると疲れる。小説とか映画とか、自分と関係ないところにもたれる時間が大事。

悪いことっていうのはいつも3つくらい重なってやってくる

 睡眠のリズムがまた崩れだした。ご飯を食べて横になってそのまま寝て夜中起きて歯磨き、風呂。2時間ぐらい寝て仕事行く。平日は家に帰ってきた時点で体力はほぼゼロ。だいぶ寒くなってきてビールは飲まなくなった。夏みたいにエアコンは使わないけど温風機でだいぶ電気代食いそう。

 11月はほんとに予定がなくて休日もほぼ家にいる生活で休んでる気がしない。寒さのせいで余計に出ない。引きこもりみたい。

 職場でのストレスがピークになった。今年から内勤メインになっていろいろ今までしてこなかった責任が重いことをしてきた。そこで大きいミスをしてしまった。それ以外でも家族のことでよくないことがあったり。悪いことっていうのはいつも3つくらい重なってやってくる。数日後午前の早い段階で精神的にきつくなり目に涙が浮かび、近くの公園に行って気持ちを落ち着かせた。今の職場が自分にとっていい環境なのかよくわからない。人間関係も解決はなさそう。

 先に楽しみがないのでいろいろ予定を立てて準備をしている。来月は芸人のライブを見に行く。来年にも2つほど予定を入れている。正念場が続くかもしれない。本読んだりカフェ行くのがだいぶハードル高くなってしまった。少しづつやっていきたい。

 やっと涼しくなってきて動きやすくなってきた。9月、10月はサッカー観戦したりバイクで遠出したり友達と久々に会ったりして予定が結構埋まっていた。ライブにも初めて行ったりして楽しかった。11月は全く予定がない。バイクで一回走りに行くぐらいかな。

 少し寒くなってきて衣替えしたいけど秋、冬に着る服が全然ない。近くにGUがあるからそこで買うぐらいしか思いつかない。

 仕事の方は相変わらずストレスがかかり続けているけど何とかもってる。この前友達に会った時に少し愚痴を言ったら楽になった。これからは抱え続けるのではなくちゃんと意思表示していくことにした。その場で処理できれば家に帰って一人でイライラするのも減ると思う。最近は熱が出たりとかはないからいいけど考え込むのだけは減らしたい。用もなく外出っていうのをしていきたい。

 今年残り2ヵ月は体調崩すことなく過ごしていい状態で締めくくりたい。

暑い夏

 今住んでる場所は日本でも上位に入るくらい夏暑い。近所のスーパーまで自転車で10分こぐだけでかなりきつい。息抜きになっていたツーリングは全くできない。どうにか自分の機嫌をとらないといけない。最近は自分の欲しいものを買っていってる。本とカバンと服を買った。10月にはライブにも行くことにした。土日どうせ家居って暇やしみたいに考えていく。

ずっと家

 最近暑すぎて土日一歩も外に出ないことがある。 昼前に起きてダラダラして洗濯して掃除して。三時から競馬見て気づいたら夕方になっている。職場と家の往復だけで虚しい。今週もそうなってしまった。先週公園でお酒飲んだけど蚊に刺されるしもっと落ち着くとこがいいと思いバーを探した。駅の近くにおしゃれなバーがあったから飲むカクテルとか調べて今日九時過ぎ行ったけど閉まっていた。グーグルマップには開いてると書いているけど店のポスターには不定休とあった。この土日唯一の外出だったけど汗かいただけ。誰とも会話せず休みが終わってしまった。この自分がうまくいかない感じを受け入れてしまっている。店開いてもないんかいと。

 もうスタバでもいいかな。バーだと一杯800円、スタバだと700円。週末ぐらいはどっちかでゆっくりしたい。